التعامل مع مشاكل الاطفال مع الطعام وانسداد الشهية

اذا كان طفلك يرفض الاكل او انواع كثيرة منه فهذه مشكلة شائعة بين الاطفال، فقد يمر على الطفل اوقات يبدو فاقدا لشهيته او قد يرفض الطعام بصفة متكررة ، لكن اذا كان يرفض الطعام لفترات طويلة فهذا امر غير طبيعي.

فقدان او انسداد الشهية عند الطفل قد يكون مجرد تغيرات في مزاجه وقد يكون ايضا بسبب مشكلة اكبر ، وعلى الام اكتشاف سبب هذه المشكلة ، وعند اكتشافك سبب هذه المشكلة سيساعدك على بداية التعامل مع الامر ومعالجته حتى يستعيد الطفل شهيته.
وعادة يكون فقدان الشهية في الفترة ما بين عامين الى ست اعوام.
*اسباب فقدان الشهية عند الاطفال:
1. اصابة الطفل باضطرابات نفسية مثل:القلق والخوف والحزن.مما يؤثر مباشرة على مركز الشبع بالمخ.
2.تناول الاطفال كمية كبيرة من الحلويات.
3.عدم تمتع الطفل بقت كافي من الراحة والنوم والرياضة.
4.اصرار الام على تناول الطفل نوع وكم معين من الطعام.
5.عدم انتظام مواعيد الطعام.
6.الاصابة بالدود او الفطريات بالجهاز الهضمي.
7.عدم التنويع بالطعام.
8.نمو الاسنان.
9.شرب كميات كبيرة من الحليب والسوائل.

*علاج فقدان الشهية عند الاطفال:
1.عدم ارغام الطفل على اكل كمية طعام اكثر من قدرته حتى لا ينفر من الطعام ويكرهه.
2.عدم اجبار الطفل على اكل طعام لا يريده .
3.خلق جو من السعادة والمرح اثناء تناول الطعام حتى لا ياكل وهو بحالة غضب او ضيق فيحتفظ بذلك بذهنه.
4.عدم اعطاء الحلويات للطفل بين الوجبات او قبل فترة قصيرة من تناول الطعام .
5.عدم الاسراع باعطاء الطفل ادوية قد تاتي بالضرر للطفل.
6.لامانع من اعطاء الطفل فاتح شهية مناسب له.
7.تزيين الطعام والاواني الموضوع فيها له دور كبير في اغراء الطفل للاكل.
8.اجعلي طفلك يختار وجبة طعام من بين مجموعة خيارات .
9.ضعي مواعيد محدده لوجبات طعام طفلك.
10.يجب تنويع الاطعمة للطفل بين الخبز والارز والخضار والفواكه واللحوم والاسماك والالبان .

نصائح اخرى ، اذا صاحب انسداد الشهية عند الاطفال اعراض مثل التهاب الحلق او القيئ او الاسهال او ارتفاع درجة الحرارة فعليك اخذه الى الطبي على الفور.
وابتدي ايضا عن اعطاء الطعام للطفل او السماح له بتناوله امام التلفاز.
والطفل يبدا في تحديد الاطعمة التي يحبها بعمر مبكرة لذلك عليك ان تشجعيه منذ الصغر على تناول الاطعمة الصحية المتنوعة لان تعويده على الطعام الحي بعد ذلك سيكون امرصعب.